Коллекция: Распродажа

Регулярные прогулки или бег — отличный способ поддерживать здоровый образ жизни. Беговая дорожка сочетает в себе физические упражнения с удобством, поддерживая вашу мотивацию и активность — ничто не сравнится с ее простотой и безопасностью. Если вы планируете использовать ее для длительных тренировок и хотите, чтобы к ним присоединилась вся семья, рассмотрите модель высокого класса. Для более коротких, непринужденных пробежек отличным выбором станет базовая беговая дорожка.

За последние два года продажи беговых дорожек резко возросли. Во время пандемии COVID-19 есть ли место безопаснее собственного дома? И теперь, по сравнению с высокой стоимостью традиционных беговых дорожек, почему бы не рассмотреть эти практичные складные варианты?

Портативность и возможность складывания — выдающиеся преимущества WalkingPad. Будучи лидером в производстве складных беговых дорожек, WalkingPad завоевала 6 престижных международных наград, подала 220 патентных заявок и получила 19 патентных свидетельств, что гарантирует плавную и стабильную работу всего нашего ассортимента беговых дорожек.

Компактная складная конструкция позволяет хранить беговую дорожку под столом, диваном или кроватью. Оснащенные встроенными колесиками и ручкой, беговые дорожки WalkingPad также могут быть легко прислонены к стене, когда они не используются.

Беговые дорожки WalkingPad поддерживают как режимы бега, так и ходьбы. Просто опустите рукоятку, затяните болты, начните на низкой скорости, и как только вы почувствуете себя комфортно, закрепите рукоятку, чтобы переключиться в режим ходьбы.

1. Благодаря передовым технологиям и уникальным складным патентам, беговые дорожки WalkingPad популярны среди покупателей, отличаясь тонким, легким дизайном и высокой грузоподъемностью.

2. Цельный каркас из алюминиевого сплава обеспечивает идеальный баланс между стильной эстетикой и высокой производительностью. Кроме того, цельная конструкция имеет меньше точек соприкосновения, что приводит к меньшему объему технического обслуживания и более длительному сроку службы беговой дорожки.

3. Восьмислойная конструкция профессионального бегового полотна и бесщеточный двигатель эффективно снижают шум и удары, обеспечивая минимальный уровень шума при работе беговой дорожки.

4. Являясь лидером в отрасли, WalkingPad сотрудничает с другими производителями беговых дорожек, соответствующими государственными учреждениями и известными экспертами отрасли для разработки набора строгих отраслевых стандартов, которые отвечают потребностям людей в области здоровья и фитнеса.

1. Улучшение здоровья и физической формы. Как известно, регулярные физические упражнения приносят множество преимуществ, таких как улучшение сердечно-сосудистой системы, облегчение боли в лодыжках и симптомов артрита, поддержание активности и повышение творческих способностей. Бег на беговой дорожке также может помочь сопротивляться болезням: исследования показали, что он снижает риск инсульта и рака молочной железы. Для тех, кто находится на ранних стадиях остеопороза, диабета или гипертонии, врачи часто рекомендуют регулярный бег как часть плана лечения.

2. Помощь в похудении. Бег — один из самых эффективных способов похудеть, так как он сжигает больше калорий по сравнению со многими другими видами упражнений. Беговая дорожка предоставляет больше возможностей для тренировок, без ограничений по времени и погоде, что облегчает сжигание лишних калорий и достижение целей по снижению веса.

3. Эффективное предотвращение дегенерации мышц и костей. Наш скелет и тело лучше всего функционируют при регулярной активности — длительное сидение за компьютером ослабляет скелет, в то время как постоянные длительные упражнения поддерживают его здоровье и замедляют старение организма. Бег стимулирует выработку гормонов роста, помогая поддерживать молодость, а домашняя беговая дорожка облегчает придерживаться ваших целей по тренировкам.

4. Поддержание и улучшение общего уровня физической подготовки. Благодаря своей компактной складной конструкции беговую дорожку можно хранить под столом, кроватью или диваном. Она раскладывается за секунду, что позволяет немедленно приступить к тренировкам. Эта регулярная активность помогает снизить уровень холестерина, уменьшить риск образования тромбов, укрепить функцию легких и повысить иммунитет за счет увеличения уровня лимфоцитов.

1. Не подходит для людей с артритом, травмами мениска или повреждениями связок. Бег с высокой частотой может вызвать многократный износ тазобедренных, коленных и голеностопных суставов, что может усугубить их состояние.

2. Людям с сердечными заболеваниями следует избегать тренировок на беговой дорожке, особенно на высокой скорости. Быстрый бег значительно увеличивает нагрузку на сердце, что может представлять потенциальную опасность для их здоровья.

Беговая дорожка освобождает вас от погодных и временных ограничений, позволяя тренироваться дома или в офисе в любое время. Но прежде чем воспользоваться этим удобством, необходимо произвести некоторые приготовления.

Во-первых, прежде чем принести беговую дорожку домой, убедитесь, что у вас достаточно места — не только для хранения ее в сложенном виде, но и для использования в разложенном.

Во-вторых, убедитесь, что четыре точки контакта беговой дорожки стабильно и равномерно стоят на земле, чтобы гарантировать безопасность и устойчивость во время использования.

В-третьих, для уменьшения шума при необходимости поместите под беговую дорожку коврик.

В-четвертых, если возможно, выделите отдельную цепь для беговой дорожки. Использование одной цепи с другим оборудованием может привести к перегрузкам электросети и неожиданным отключениям.

Наконец, после всех этих приготовлений, разминка перед бегом крайне важна. Она увеличивает частоту сердечных сокращений, помогает доставлять кислород к мышцам и повышает температуру мышц, делая ваш бег более эффективным. Начните с медленного бега, затем постепенно увеличивайте скорость.

Да, это так. Беговая дорожка поблизости способствует более частым пробежкам — вы можете заниматься спортом, работая, смотря телевизор или слушая музыку, гарантируя себе регулярные тренировки вместо длительного сидения. С домашней беговой дорожкой вы можете продолжать бегать, даже когда спортзалы закрыты.

Беговые дорожки также позволяют легко регулировать или увеличивать скорость, помогая вам развивать контроль темпа. По сравнению с бегом по бетону, амортизация беговой дорожки лучше защищает колени от ударов, снижая риск травм и позволяя вам тренироваться более устойчиво — все это способствует тому, чтобы стать лучшим бегуном.

Да. Согласно отчету, опубликованному Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC), для поддержания здоровья человеку необходимо 150 минут физической активности в неделю. Конечно, это время можно разделить на 30-минутные занятия каждый день. И в зависимости от ваших привычек в упражнениях, вы можете увеличивать или уменьшать время тренировки на электрической беговой дорожке WalkingPad.

Прежде чем начать тренировку на беговой дорожке, убедитесь, что тренажер устойчиво расположен. Сначала встаньте так, чтобы ваши ноги находились по обеим сторонам полотна. Затем встаньте на середину беговой дорожки и начните идти или бегать трусцой на медленной скорости. После разминки и привыкания к темпу постепенно увеличивайте скорость.

Как и бег на улице, бег на беговой дорожке также эффективно сжигает жир на животе. За 30-минутную тренировку медленный бег сжигает около 300 калорий, бег в умеренном темпе сжигает 500 калорий, а быстрый бег сжигает 600 калорий.

Как и бег на улице, бег на беговой дорожке также эффективно сжигает жир на животе. За 30-минутную тренировку медленный бег сжигает около 300 калорий, бег в умеренном темпе сжигает 500 калорий, а быстрый бег сжигает 600 калорий.

Если вы хотите добиться хороших результатов в похудении, вы можете бегать со скоростью более 8 км/ч. Этот диапазон скоростей можно разделить на два типа: медленная скорость (от 8 км/ч до 10 км/ч) и умеренная скорость (от 10 км/ч до 12 км/ч).

Однако некоторые люди выбирают чрезвычайно высокую скорость бега в погоне за быстрыми результатами похудения, что является неправильным и даже может быть вредным для здоровья. Правильный подход — начинать с простой медленной ходьбы, а затем постепенно переходить к бегу.